心理学

読書の3つのメリット【年収が上がるだけじゃない!】

2020/5/5  

どもども、まっちゃです🍵 皆さんは以下のデータをご存知でしょうか? 社会人の1日の平均読書時間は6分 全体の6割は月に1冊未満の読書量 大学生の53%は1日の読書量が0分 もったいな過ぎィ! &nbs ...

「驚くほど小さな習慣」で人生を変える方法

2020/5/5  

どもども、まっちゃです🍵 今回は「小さな習慣」で人生を変える方法を話していきます。 腕立て伏せ1回から、人生は変えられます。断言します。   「腕立て伏せ1回」で人生が変わるなんて大げさだっ ...

マインドフルネス瞑想の絶大な効果とやり方ー【心理学の科学的根拠アリ!】

2020/4/12  

どもども、まっちゃです🍵 心理学に3年で2100時間費やした上でこの記事を書いています。   さて、今回はマインドフルネスのお話。 一見怪しげですよね? でも、マインドフルネ ...

メンタリストDaigo推奨!エクスプレッシブライティングの驚異の効果とは!?

2020/4/10  

どもども、まっちゃです🍵 心理学に2000時間以上時間をかけた上でこの記事を書いています。   さて、本日は最強のストレス解消法であるエクスプレッシブ・ライティングについてご ...

心理学的に正しい5つのストレス解消法【自律神経失調症を自力で治した僕が語る】

2020/5/5  

どもども、まっちゃです🍵 心理学に2000時間以上かけた僕がこの記事を書いています。   僕は1年半ほど前まで自律神経失調症という精神疾患を患っていました。 その合併症として不眠症、腰と膝の ...

心理学と科学を使って簡単に痩せる5つの原則【○○制限は今すぐやめましょう!】

2020/4/23  

どもども、まっちゃです🍵 心理学に2000時間費やし、心理学ダイエットで‐20kgに成功した上でこの記事を書いています。   どんなダイエットをしても痩せられない! ツラいのはもう嫌だ... ...

志村けんに学ぶ、笑いの心理学【100兆回日本を笑わせた男】

2020/4/22  

どもども、まっちゃです🍵 心理学関連の本を100冊以上読み、現在心理学に2000時間かけたので情報発信してます。   まず初めに。 僕は正直、志村けんさんについてあまり知らないです。 &nb ...

恋愛に必要なのは”愛”ではなく○○だった!心理学的に正しくパートナーを選ぶ5つの基準

2020/4/24  

どもども、まっちゃです🍵   【効きすぎ注意】男性をオトす魔の心理テク5選   この記事で紹介したように、恋愛したい人にとって4月は科学的に、ブッチギリでチャンスです。 このチャン ...

アニメに学ぶツンデレの心理学【健気な幼馴染はなぜツンデレヒロインに負けるのか?永遠の謎を本気で心理学的に考察したら6つの事実が判明した】

2020/4/24  

  どもども、まっちゃです🍵 「べ、べつにあんたの為じゃないんだからね!」   なんてテンプレのセリフを吐いて、人気をかっさらっていくツンデレヒロイン。 ツンデレロインを出せば、必 ...

100%オトす!女性がメロメロになる秘密のモテ心理テク5選

2020/4/24  

  どもども、まっちゃです🍵 今日は恋愛の記事なんですが、早速結論から。   3月4月は別れの季節! 自己評価が下がったかわいい女子を、心理テクを使ってオトしに参る!!  &nbs ...

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